Para participar envie um email para grupomamar@gmail.com com nome, telefone, idade do bebê e a data que deseja participar,podem ser os dois dias. Pedimos o compromisso com o evento gratuito. Se não puder ir, avise-nos até as 11hs da manhã para liberar a vaga para outro interessado.
Semana Mundial de Aleitamento Materno
PROGRAMAÇÃO Grupo Mamar – Santos/SP
31/07/2010 – 14:00hs às 17:00hs
Gratuito
Vagas Limitadas
14:00 às 15:00hs – Bate papo sobre Amamentação
15:00hs as 15:30hs – Café
15:30hs as 17:00hs – Shantala
Sheila Santana – fisioterapeuta especialista em dermato-funcional e instrutora de Shantala.
Trazer:
Vestir roupas confortáveis, toalha, óleo de massagem vegetal, roupa de troca, lanche para compartilharmos. Visando o meio ambiente, propomos que os convidados tragam seu próprio copo para o lanche, evitando assim o uso de descartáveis.
01/08/2010 – 14:00hs às 17:00hs
GRATUITO
Vagas Limitadas
-14:00 às 15:00hs – Bate papo sobre Amamentação
15:00hs as 15:30hs – Café
15:30hs as 17:00hs – Dança Materna
Tatiana Tardioli
Haverão slings de argolas, wrap sling e lenços para as mães que não possuem carregadores e desejam experimentar a Dança Materna.
Trazer:
Vestir roupas confortáveis, sling, lanche para compartilharmos. Visando o meio ambiente, propomos que os convidados tragam seu próprio copo para o lanche, evitando assim o uso de descartáveis.
Para participar envie um email para grupomamar@gmail.com com nome, telefone, idade do bebê e a data que deseja participar. Pedimos o compromisso com o evento gratuito. Se não puder ir, avise-nos até as 11hs da manhã para liberar a vaga para outro interessado.
Conteúdos abordados no Encontro:
Possibilidades para Bate papo sobre amamentação:
-Rede Social de Amamentação de Santos e Região Senac e/ou;
-Banco de Leite Guilherme Álvaro
Temas propostos:
-Dicas sobre amamentação;
-Importância dos primeiros 6 meses;
-Desafios da amamentação continuada;
-Papel da família
Shantala
Shantala é uma massagem indiana milenar, tão antiga que não se sabe precisar a sua origem. É realizada com o bebê desnudo, sobre as pernas estendidas da mãe, num local tranqüilo e aquecido. Pode-se usar óleo para facilitar o deslizamento das mãos.
A massagem dura de 15 a 30 minutos, dependendo da idade do bebê e aceitação ao toque. A partir de 1 mês de vida os bebês já podem receber Shantala, respeitando-se apenas a cicatrização umbilical e a sensibilidade da pele do bebê. Pode-se iniciar Shantala em qualquer faixa etária e deverá ser realizada até que ambos queiram.
A massagem consiste em movimentos lentos, suaves compressões e alongamentos passivos por todo o corpo do bebê, tais como: peito, braços, mãos, barriga, pernas, pés, costas e rosto.
Benefícios:
-Evita cólicas, prisão de ventre; facilita o desenvolvimento da criança, principalmente no seu primeiro ano de vida; ganho de peso; sono tranqüilo; favorece a troca afetiva entre pais e filhos.
Dança Materna
O objetivo da aula de Dança Materna é aliar uma atividade física para mamães no delicado período de pós-parto a uma experiência rica em cumplicidade com os filhos a partir de um mês e meio de idade. Cada aluna prende o bebê a um carregador de pano chamado sling, usado como uma bolsa, e embala as crianças enquanto dança.Os primeiros meses após a gravidez são muito trabalhosos e exaustivos para as mulheres. Então, depois que o bebê nasce, a mãe se sente muito cansada e hesita em sair de casa. Esse é um momento para ela curtir sem preocupações.
Benefícios para a mãe:
Retorno à vida social, otimização da redução de peso, reeducação corporal (que evitará ou minimizará problemas posturais, inclusive na maneira de carregar e amamentar o bebê), fortalecimento do vínculo com o filho.
Benefícios para o bebê:
Proximidade com a mãe e aconchego fazem com que o bebê sinta-se amado, protegido e ajuda a reduzir a incidência de cólicas. O balanço da dança é extremamente relaxante para os bebês que em geral sorriem, se divertem e saem da aula calmíssimos e muitas vezes, dormindo. Outra vantagem é que o peito da mãe está ao alcance do bebê. Frequentemente eles mamam durante a aula enquanto dançam com a mamãe.
Obs: Indicado para mães com bebês a partir de 2 meses, usando algum tipo de carregador (sling, wrap, canguru, etc).
